COACHING PERSONNEL

Le coaching est une forme d'accompagnement en vue d'atteindre un ou des objectifs. En fonction de la nature de ces objectifs, on distingue : le coaching professionnel, le coaching sportif et le coaching personnel.

Le coaching personnel, c'est quoi ?

Le coaching personnel est centré sur un individu et sur ces objectifs. Il s'agit là de développement personnel et/ou professionnel.

Contrairement au coaching professionnel, la démarche vient du particulier qui en assume également le financement.

Le coaching personnel intervient dans des domaines très variés :

• Bien-être et santé : suivre un régime, se défaire d'une addiction, mieux gérer son stress et ses émotions...

• Développement personnel : développer sa confiance en soi, améliorer son image de soi, apprendre l'assertivité...

• Développement professionnel : orientation, réorientation, recherche d'emploi, reconversion,    etc.

Un coaching personnel peut ainsi se révéler bénéfique à tous les points de votre vie privée.

Qui est concerné ?

Le coaching personnel s'adresse à tous les publics sans distinction d'âge, de sexe, de compétence, d'origine sociale, etc.

En effet, il peut aussi bien aider un étudiant à découvrir sa voie professionnelle, qu'un retraité à appréhender le passage à la retraite sereinement.

Coaching personnel ou psychothérapie ?

Un coaching personnel n'a pas vocation à se substituer à une thérapie. Le coaching personnel est un accompagnement individuel pour aider à développer ses potentialités ; il ne vise pas à résoudre les difficultés psychiques que l'on peut avoir.

Au contraire, la psychothérapie vise principalement à aider la personne à surmonter, voire à traiter ses problèmes.

Un coaching personnel peut s'inscrire dans la continuité d'une thérapie, mais il vaut mieux bien dissocier les deux, et ne pas demander à son coach ce qui relève de l'intervention d'un psychothérapeute.

Bon à savoir: Devisgratuit et sans engagement! la durée du coaching ne doit pas dépasser 6 mois maximum, et plus généralement s'étendra sur quelques semaines. En effet, il ne s'agit pas d'une psychothérapie !

Prix du coaching personnel

Comptez entre 50 à 300 € environ la séance de coaching personnel d'une heure.

Cependant, des forfaits sont proposés à prix dégressif selon le nombre de séance envisager